قد يكون الكلف أو قناع الحمل ، الذي يحدث غالبًا في مناطق مفتوحة من الجسم وعادةً على الوجه ، مزعجًا نفسياً في بعض الأحيان. من الأفضل محاولة اعتبار هذه البقع الجلدية جزءًا من جمالك أثناء الحمل والمرور بهذه المرحلة بأمان باتباع النصائح الصحية مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس واستخدام منتجات العناية المناسبة واستشارة طبيب الأمراض الجلدية.
مقدمة
خلال فترة الحمل اللطيفة ، في نفس الوقت الذي ينمو فيه الجنين ، تحدث تغيرات أخرى أيضًا في جسم الأم. أحد هذه التغييرات ، وهو تجربة شائعة لأكثر من نصف النساء الحوامل ، هو تكوين بقع جلدية بنية أو كلف. يظهر الكلف على الوجه ، وبما أن هذه البق قناع الحمل ع الجلدية أكثر شيوعًا بين النساء الحوامل ، فإنه يطلق عليه أيضًا قناع الحمل.
هو مرض جلدي يمكن التعرف عليه من خلال ملاحظة البقع الداكنة والبنية على جلد الجبهة والشفة العل قناع الحمل يا والخدين. 50 إلى 75٪ من الأمهات الحوامل يحصلن على قناع الحمل أثناء الحمل. يعتقد الباحثون أن أهم سبب للكلف أو هو التغيرات الهرمونية في الجسم. فيما يلي سوف نتعلم المزيد عن أسباب الكلف ووقت تكوينه وحلول علاجه.
ما هي اسباب الكلف؟
على الرغم من عدم تحديد السبب الدقيق للكلف أو قناع الحمل بعد ، إلا أن الأبحاث تعتبر العوامل التالية من بين المتغيرات التي تؤثر على تطور هذا النوع من البقع الجلدية:
- هرمونات الحمل
- ضوء الشمس
- الأشعة فوق البنفسجية
- حبوب منع الحمل
- اضطرابات الغدة مثل اضطراب الغدة الدرقية
- التاريخ العائلي للإصابة بالكلف
- بعض مستحضرات التجميل
- الأدوية المضادة للصرع
في قناع الحمل ، تبدو النمش والشامات داكنة جدًا. كما يلاحظ وجود خط غامق في منتصف بطن بعض الأمهات الحوامل (linea nigra) وتصبح الهالة حول صدر المرأة الحامل أغمق. ولحسن الحظ فإن هذا التغير في لون الجلد يكون مؤقتًا ويختفي عادةً بعد الولادة أو في بعض الحالات بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية.
كيف يتم تشخيص البقع الجلدية أو الكلف؟
عادة ما تكون بقع الكلف الجلدية ذات لون بني غامق على الجبهة والخدين والذقن. حجم هذه البقع ليس هو نفسه وقد يتراوح من 0.5 سم إلى 10 سم. قد تكبر هذه البقع الجلدية بمرور الوقت وتصبح أغمق عندما تتعرض لأشعة الشمس. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية تشخيص الكلف من خلال النظر إلى جلدك.
في أي شهر من الحمل يظهر الكلف؟
يختلف وقت ظهور الكلف أو البقع الجلدية بين النساء الحوامل ، ولكن من الممكن أيضًا تطوير هذه البقع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تختفي العديد من هذه البقع بالرعاية أو بشكل عفوي بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
ما الذي يجب فعله لمنع قناع الحمل؟
نظرًا لأن المصدر الرئيسي لهذه البقع هو هرمونات الجسم ، فلا يمكن منع تطور الكلف تمامًا ، ولكن لتقليل آثار هذه البقع الجلدية ومتانتها ، يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
استهلاك الأطعمة الغنية بحمض الفوليك: يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (تحتوي مكملات الحمل أيضًا على كمية كبيرة من حمض الفوليك) أثناء الحمل. أظهرت الدراسات أن نقص حمض الفوليك مرتبط بفرط التصبغ. تشمل الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك الخضروات ذات الأوراق الخضراء والبرتقال والخبز الكامل والحبوب الكاملة.
حماية الجلد: استخدام الكريمات الواقية من الشمس ذات عامل الحماية من الشمس على الوجه طوال اليوم ، حتى لو كنت لا ترغب في مغادرة المنزل (بسبب دخول الأشعة الضارة عبر النافذة). يؤدي التعرض للشمس أثناء الحمل إلى قناع حمل أكثر سمكًا ، وأهم نصيحة لتقليل الكلف هي عدم التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان ، ويوصى باستخدام النظارات الشمسية وقبعة واسعة الحواف عند مغادرة المنزل.
عدم استخدام مستحضرات التجميل: عوامل تحفيز الجلد تجعل الخلايا الصبغية تصنع المزيد من صبغة البشرة الداكنة (الميلانين). هذا هو السبب في أن مستحضرات التجميل التي تؤدي إلى تهيج واحمرار الجلد تؤدي إلى تفاقم الكلف أو قناع الحمل.
ما الذي يجب تجنبه لعلاج قناع الحمل أثناء الحمل؟
يوصى بعدم استخدام مقشرات أو مبيضات أو مواد كيميائية أخرى أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لأن هذه المواد يمكن أن تخترق الجلد. يمكن أن يكون الليزر أيضًا مزعجًا.
بعد الولادة ، يجب أن تحمي بجلدک باستمرار من الضوء الساطع. يجب استخدام كريمات الوقاية من الشمس وتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
يؤدي استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين في عدد قليل من النساء إلى الإصابة بالكلازما. في حالة حدوث تغيرات في الجلد ، استخدمي طرقًا أخرى لمنع الحمل.
إذا بقي الكلف حتى بعد فطام الطفل ، تأكد من مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. إذا بقيت البقع الجلدية بعد بضعة أشهر وتسببت في إزعاج للأم ، فاستشر طبيبًا أو طبيب أمراض جلدية لتلقي العلاج. بالطبع إذا كانت الأم ترضع أو تفكر في الحمل مرة أخرى فعليها إبلاغ طبيبها حتى تتمكن من مواصلة العلاج بالأدوية المسموح بها حسب حالة الفرد.
لا تتوقع تحسنًا فوريًا ، فقد يستغرق العلاج عدة أشهر. في حالات نادرة ، يستخدم أطباء الجلدية علاجات الليزر لتفتيح البشرة الداكنة للحصول على علاج سريع ، ولكن هذا ليس خيار العلاج الأول.
بغض النظر عن طريقة العلاج المستخدمة ، لا يزال من المهم جدًا حماية نفسك من أشعة الشمس أثناء العلاج.
هل الكلف خطر على صحتك وصحة طفلك؟
رقم من بين الأبحاث التي أجريت ، لا يوجد دليل على الضرر الجسدي لهذه البقع الجلدية على الصحة. المشكلة الوحيدة التي قد تحدث بسبب وجود هذه البقع الجلدية هي انخفاض الثقة بالنفس.
نتيجة:
في معظم الحالات ، يشفى قناع الحمل من تلقاء نفسه وغالبًا ما يختفي بعد بضعة أشهر من الولادة. من أجل مساعدة بشرتك على العودة إلى طبيعتها ومعالجة بقع الحمل ، تجنبي منظفات الوجه أو كريمات البشرة أو مستحضرات التجميل التي قد تهيج بشرتك. إذا زادت البقع ولم تختف بعد الحمل ، فاطلبي من الصيدلي إدخال كريم تبييض يعيد لون بشرتك الطبيعي.