أثناء الحمل ، تحدث تغيرات في نظام الجسم يمكن أن تسبب نزيفًا في الأنف ، ولكن يمكن منع أو علاج نزيف الأنف للحامل أثناء الحمل باستخدام الطرق. خلال فترة الحمل ، يتمدد جهاز الدورة الدموية لاستيعاب نمو الجنين ، وينتج الجسم المزيد من الدم. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات في نظام الجسم إلى حدوث نزيف في الأنف ، يُعرف أيضًا باسم الرعاف. إذا كنت قد عانيت من نزيف الأنف للحامل خلال هذه الفترة ، فلا تفوّتي المقالة التالية لأن سبب نزيف الأنف ، ومتى يجب عليك زيارة الطبيب وكيفية الوقاية منه مذكور.
مقدمة
تعتقد معظم النساء الحوامل أنهن يعرفن كل أعراض الحمل. لكن هذا ليس هو الحال دائما. في بعض الأحيان ، قد تقلقك بعض الأعراض مثل نزيف الأنف أثناء الحمل وستعتقد أنه عرض غير طبيعي.
نزيف الأنف للحامل أمر طبيعي ، خاصة إذا لم يكن لديك تاريخ من نزيف الأنف قبل الحمل ، ولا داعي للقلق بشأن هذه المشكلة. في الواقع ، يعاني حوالي 20٪ من النساء الحوامل من نزيف في الأنف أثناء الحمل ، في الواقع ، ستظهر علامة الحمل هذه على واحدة من كل خمس نساء حوامل.ومع ذلك ، هناك نقاط أخرى تتعلق بنزيف الأنف للحامل يجب أن تكون على دراية بها.
لماذا يعتبر نزيف الأنف للحامل شائعًا أثناء الحمل؟
يخضع جسمك للعديد من التغييرات أثناء الحمل والتي ربما لم تختبرها قبل الحمل. على سبيل المثال ، يزيد حجم الدم بنسبة 50٪.
في الواقع ، فإن زيادة الدم ضرورية للغاية بسبب الأداء السليم للجسم وتغذية طفلك الذي ينمو. تتمدد الأوعية للمساعدة في تحريك هذا الحجم من الدم.
يمكن أن تشمل الدوالي الأوعية الدقيقة في الأنف. زيادة الدم في الأنف أو الجسم مع ارتفاع مستويات الهرمونات أثناء الحمل يؤدي إلى نزيف الأنف للحامل ، وهو المسار الطبيعي لهذه التغييرات كما قلنا.
تحدث مثل هذه الحالات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ؛ لكن من الممكن إنشائه في أي وقت من الحمل.
أعراض نزيف الأنف أثناء الحمل:
قد يكون لديك نزيف في الأنف من إحدى فتحتي الأنف أو كليهما والتي تستمر من بضع ثوانٍ إلى 10 دقائق.
يكون النزيف الانف للحامل أحيانًا شديدًا جدًا أو يكون على شكل دم جاف في الأنف لا تلاحظينه على الإطلاق.
إذا كان تنزف أثناء الاستلقاء أو النوم ، فقد لا تلاحظي ذلك وستشعرين فقط بالدم يخرج من مؤخرة الحلق.
إذا كنت تعانين من ارتفاع ضغط الدم ونزيف في الأنف أثناء الحمل ، فتأكدي من إبلاغ طبيبك حتى يمكن إجراء فحص فوري لك.
يجب افعالا" أثناء نزيف الأنف أثناء الحمل:
الثلث الثاني من الحمل مرحلة حساسة وهامة. لأن الأجزاء المهمة من جسم الجنين تتشكل في هذه المرحلة ، ولهذا السبب يجب أن يتلقى الجنين ما يكفي من العناصر الغذائية. في هذه المرحلة ، يحدث فقدان الشهية لأن الرحم المتنامي يضغط على الجزء السفلي من المعدة وكذلك يعمل الجهاز الهضمي ببطء في عملية هضم الطعام وعادة ما يؤدي إلى حرقة المعدة والإمساك أثناء الحمل. حتى لا تحرمي طفلك من العناصر الغذائية الأساسية بسبب فقدان الشهية ، حاولي تضمين الكالسيوم والبروتين والأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 بكميات صغيرة ولكن المزيد من الوجبات في خطة وجباتك.
الثلث الثالث:
إذا كنت تعانين من نزيف الأنف للحامل أثناء الحمل ، فعليك الانتباه إلى هذه النقاط:
- إذا واجهت مثل هذه الأعراض أثناء الاستلقاء ، يجب أن تجلسي أو تقفي او اجلسي واتكئ على الحائط. يجب أن يكون الرأس على مستوى أعلى من القلب.
- حافظي على رأسك منتصبة ، فهذه الحركة تقلل الضغط داخل الأوعية الدموية وتساعد على تقليل النزيف.
- يجب ألا تميلي رأسك للخلف ، فهذا لن يساعد في تقليل وإيقاف النزيف.
- استخدمي إبهامك وسبابتك لتثبيت الجزء السفلي الناعم من الأنف ، وهو بالضبط مكان فتحتي الأنف فوق هذا الجزء.
- اضغطي على أنفك برفق حتى يتم إغلاق جانبي الأنف ، احتفظي به في هذا الوضع لمدة 10 دقائق تقريبًا. يؤدي هذا إلى تصريف الدم من الأنف بدلاً من الحلق.
- قمي بإزالة وشطف أي دم يدخل الفم.
- إذا كان النزيف شديدًا ، حركي رأسك للأمام قليلًا حتى لا يدخل الدم في الحلق والفم.
- يمكنك مص ثلج أو وضع كيس ثلج على عظم الأنف.
- بعد القيام بكل هذه الأشياء التي ذكرناها ، بعد 10 دقائق من إمساك أنفك ، حرري أنفك وتحققي مما إذا كان النزيف قد توقف أم لا.
- إذا استمر النزيف ، يجب تكرار كل ما سبق لمدة 10 دقائق.
سبب نزيف الأنف للحامل:
التغييرات التي تحدث في الجسم أثناء الحمل تسبب نزيفًا في الأنف:
خلال فترة الحمل ، يزداد تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية للجسم ، بما في ذلك الأنف ، مما يؤدي إلى انتفاخها وتليينها ، ويمكن أن يتسبب التنفس والعطس في حدوث نزيف من الأنف.
- زيادة حجم الدم:
عندما تحملين ، تزداد كمية الدم في جسمك. تؤدي هذه الزيادة إلى تعرض الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف للضغط وتمزقها.
-التغيرات الهرمونية:
تسبب التغيرات الهرمونية العديد من الأعراض أثناء الحمل. خلال هذا الوقت ، قد يكون الأنف أكثر انسدادًا.
تؤثر الهرمونات التي تثخن بطانة الرحم أيضًا على الغشاء المخاطي للأنف وتصبح في النهاية عرضة للنزيف.
- تجفيف:
عندما تكونين حاملاً ، يصاب جسمك بالجفاف أسرع من أي وقت مضى ، لذا فأنت بحاجة إلى المزيد من شرب الماء.
عندما ينخفض الماء في الجسم ، تجف الأغشية المخاطية للأنف وتتشقق ، وفي النهاية يحدث نزيف الأنف للحامل.
- الحساسية أو زکام والعدوي:
إذا كنت تعانين من حساسية أو نزلة برد ، فسيكون الأنف عرضة للنزيف.
عادة ما تسبب حالة تسمى التهاب الأنف أثناء الحمل (التهاب الأغشية المخاطية للأنف) احتقان الأنف واحتقانه في الأشهر الثلاثة الأولى وقد تؤدي في النهاية أن يسبب التهيج الناجم عن الزکام أو العدوى نزيف الأنف للحامل .
يمكن أن يؤدي استخدام مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان الموصوفة للحساسية ونزلات الزکام ومشاكل الجيوب الأنفية إلى جفاف الغشاء الأنفي والتسبب في حكة بالأنف ، كما يمكن أن يسبب تمزق الغشاء الأنفي وتمزق الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف الأنف للحامل.
-الهواء الجاف:
بسبب الظروف الجوية أو الغرف التي لا تحتوي على مكيفات ، وكبائن الطائرات والمناطق الجافة الأخرى ، يزداد خطر حدوث نزيف الأنف للحامل.
للوقاية من نزيف الأنف خلال الـ 24 ساعة القادمة:
- لا تنامي بقوس مفتوح
- تجنبي التلاعب بالأنف
- تجنبي رفع الأشياء الثقيلة
- تجنبي التمارين الرياضية الشاقة
- تجنبي المشروبات الساخنة لأنها قد تخفف الأوعية الدموية في الأنف.
هل يمكن منع نزيف الأنف أثناء الحمل؟
نعم ، شروط الوقاية هي:
اشربي الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي.
تجنبي أي مزيلات احتقان وبخاخات يمكن أن تجفف أغشية الأنف.
قمي بإزالة الجلطات الدموية من أنفك برفق.
استخدمي المرطب في المنزل ، خاصة في الشتاء أو إذا كنتي تعيشين في مناطق جاف.
تجنبي المهيجات البيئية مثل الدخان والعطور والمواد الكيميائية التي يمكن أن يهيج الممرات الأنفية.
افتحي فمك عند العطس لتخفيف الضغط على أنفك. هذا يوزع ضغط العطس ويقلل من خطر النزيف.
استخدمي مزلقات خفيفة تساعد على ترطيب أغشية الأنف. يمكن أيضًا أن يكون الفازلين أو قطرات المحلول الملحي أو بخاخات الأنف الخفيفة الأخرى فعالة. زيت جوز الهند هو أيضا مادة تشحيم جيدة.
إذا الطبيبة قد وصفت لك مضادات احتقان أو بخاخ أنفي ، فاستخدمي حسب التوجيهات لأن الإفراط في الاستخدام يمكن أن يجفف الأنف ويهيجها.
متى تحتاجين لروءمية الطبيب؟
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون نزيف الأنف للحامل أحد أعراض مرض كامن ويجب أن يتم تشخيصه من قبل الطبيب. وتشمل بعض هذه الحالات:
الانزعاج المستمر في الصدر أو التنفس الثقيل المصحوب بنزيف في الأنف
يبدأ الأنف بالنزيف بعد ضربة صغيرة
يكون النزيف من الأنف مصحوبًا بتنميل أو تدلي في الوجه أو وخز في الأطراف ، وهو ما قد يكون علامة على الإصابة بسكتة دماغية.
في حالة فقدان الوعي
تشعر بالدوار
يصاحب نزيف الأنف إرهاق أو ارتباك أو إلهاء
نزيف حاد من الأنف لا يتوقف حتى بعد 30 دقيقة
لا يتجلط الدم ويمكن أن يتداخل مع النزيف.
إذا كنت قد عانيتي من عدة نزيف في الأنف أثناء الحمل ، فهذه ليست مشكلة ؛ لكن من الأفضل مناقشة هذه المسألة مع الطبيب أثناء الزيارات التي تقومين بها قبل ولادة طفلك حتى لا تكون مشكلة خاصة.
علاج نزيف الأنف للحامل:
اعتمادًا على شدة النزيف ، يمكن أن يشمل علاج نزيف الأنف ما يلي:
يتم وضع سدادة قطنية أو شاش أنفي يستخدم لإغلاق الأنف لمدة ساعة أو ساعتين للضغط المستمر على الأوعية.
في بعض الحالات ، يتم تسخين الجرح لإغلاق نقطة النزيف. يتم وضع نترات الفضة على أطراف الأوعية الدموية لوقف النزيف. إذا كان النزيف شديدًا ، يُغلق الموقع بالتيار الكهربائي (الكهرباء).
في الحالات الشديدة ، يلزم إجراء عملية جراحية بسيطة تسمى الربط ، والتي تتضمن ربط الأوعية الدموية ووقف النزيف. أثناء الجراحة ، يتم حقن تخدير موضعي لتخدير منطقة الجراحة.
* طرق العلاج هي الخيار الأخير ، والوقاية هي الطريقة الأولى.
بعض الأسئلة الشائعة من نزيف الأنف للحامل:
1. هل نزيف الأنف شائع أثناء الحمل؟
نعم ، نزيف الأنف شائع أثناء الحمل ويمكن أن يكون من أحد الأنف أو كليهما. يبدأ نزيف الأنف عادةً في الأسبوع السادس عشر من الحمل ، وغالبًا ما يستمر حتى نهاية الحمل. في بعض الأحيان ، قد يزداد نزيف الأنف سوءًا مع تقدم الحمل.
2. هل يؤثر نزيف أنف الأم على الجنين؟
على الرغم من أن نزيف الأنف مزعج ، إلا أنه لا يسبب أي ضرر للأم والطفل ، إلا أن النزيف المتكرر فقط ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة ، يجب أن يقلق. تشير الأبحاث إلى أن نزيف الأنف للحامل المتكرر من المرجح أن يزيد من نزيف ما بعد الولادة ، لذا استشيري طبيب أمراض النساء إذا كنتِ تعانين من نزيف أنفي حاد في الثلث الأخير من الحمل.
3. هل يمكن أن يسبب نزيف الأنف فقر الدم أثناء الحمل؟
نعم ، يمكن لنزيف الأنف المتكرر أن يقلل من مستوى الهيموجلوبين في الجسم ويؤدي إلى فقر الدم لدى الأم.
4. هل هناك علاقة بين نزيف الأنف وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
نعم ، يمكن أن يؤدي البروجسترون والإستروجين (هرمونات الحمل) إلى توسيع الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم. سيؤدي هذا الضغط المتزايد على الأوعية الضيقة والحساسة للأنف إلى حدوث نزيف في الأنف.
5. كيف ترتبط الأنف والصداع ببعضهما لبعض أثناء الحمل؟
يمكن للتغيرات الهرمونية أثناء الحمل أن تدمر الأوعية الدموية وتزيد من حجم الدم في الممرات الأنفية والدماغ. لذلك ، تؤدي زيادة الدورة الدموية إلى حدوث نزيف الأنف للحامل وصداع عند بعض النساء.
6. هل يمكن أن يتنبأ نزيف الأنف أثناء الحمل بالجنس الحمل؟
لا، هذه أسطورة خيالية أن نزيف الأنف يشير إلى وجود الجنين الذكر.
نتيجة:
يسبب الحمل العديد من التغييرات في نظام الجسم ، بما في ذلك نزيف الأنف لدى بعض النساء. لا تقلقي بشأن نزيف الأنف لأنه عادة ما يكون غير مهم ، ومن ناحية أخرى ، القلق يمكن أن يزيد من مستوى التوتر والقلق ، وهو أمر سيء ومضار للأم والجنين. لا تدعي أي قلق يطغى على فرحة الحمل ، ولكن إذا كانت لديك أي شكوك وتحتاجين إلى مساعدة في فهم كيفية إيقاف نزيف الأنف للحامل، فتحدثي إلى طبيبك.عند ولادة طفلك ، سيتوقف النزيف من تلقاء نفسه ، لكن إذا استمر أو شعرت بالضعف أو عدم الراحة بعد النزيف ، استشيري طبيبك.